التصنيف Uncategorized

أدوية اضطرابات النوم: دليل لعلاج الأرق والمنوّمات بدون إدمان

أدوية اضطرابات النوم تُستخدم لعلاج الأرق ومشاكل النوم التي تؤثر على الأداء اليومي وجودة الحياة. قد تشمل هذه الأدوية حبوب للنوم قصيرة الأمد أو أدوية أخرى تساعد على تنظيم النوم، ويختلف اختيار المنوّم المناسب حسب سبب الاضطراب ومدته. يوضّح هذا…

أدوية القلق: الأنواع والاستخدامات والآثار الجانبية

تُعدّ أدوية القلق من أكثر العلاجات النفسية استخداماً، مع تزايد انتشار القلق والتوتر ونوبات الهلع. يبحث كثيرون عن دواء للقلق أو عن أفضل دواء للتوتر يخفف الأعراض ويهدئ الأعصاب دون التسبب بالإدمان. ومع تطور الطب النفسي، أصبح علاج القلق بالأدوية…

دواء سيروكسات: الاستخدام والآثار الجانبية (Seroxat)

سيروكسات (Seroxat) هو مثبط انتقائي لاسترداد السيروتونين (SSRI) مُعتمد لعلاج الاضطراب الاكتئابي الجسيم واضطرابات القلق، بما في ذلك اضطراب الهلع والقلق الاجتماعي والوسواس القهري واضطراب ما بعد الصدمة، وفق الإرشادات السريرية الدولية. يعمل عبر تثبيط ناقل السيروتونين (SERT) لزيادة توافره…

تقنيات العلاج المعرفي السلوكي (CBT)

العلاج المعرفي السلوكي(CBT) هو علاج نفسي واسع الاستخدام يركز على تحديد أنماط التفكير والسلوكيات السلبية وتغييرها، وبتغيير أفكارنا، يمكننا التأثير بشكل إيجابي على عواطفنا وأفعالنا. يُستخدم العلاج المعرفي السلوكي لعلاج مجموعة متنوعة من حالات الصحة العقلية، بما في ذلك القلق…

أفضل دكتور استشارات علاقات زوجية؟

أفضل دكتور استشارات علاقات زوجية هي د. رؤى دريوس الحاصلة على الدكتوراه والماجستير في علم النفس، متخصصة في علاج المشاكل الزوجية والإرشاد الإسري بخبرة تزيد عن 6 سنوات، تقدم استشارة نفسية أسرية وجلسات العلاج النفسي عبر الجوال من تطبيق الاتصال…