الأرق: الأسباب، التشخيص، وطرق العلاج الحديثة – دليل طبي شامل
الأرق ليس مجرد قلة نوم، بل اضطراب يؤثر على بدء النوم أو استمراره وجودته. ولا يوجد منوّم واحد يناسب الجميع لأن الأرق قد يرتبط بالقلق أو الاكتئاب أو الألم أو اضطراب الساعة البيولوجية. في هذا الدليل نشرح التشخيص الصحيح والعلاج…
